导读:想给宝宝增加营养,但又不知道什么时候给宝宝吃辅食是个大问题,本文就来分析一下宝宝吃辅食香蕉蒸多久才能吃完的问题。
香蕉蒸是比较受欢迎的一种宝宝辅食,能够把宝宝补充营养,提高食欲。让宝宝从小多吃新鲜水果天然蔬菜,使宝宝添加更多的营养。香蕉蒸除了新鲜水果外,还含有大量的维生素和矿物质,不同年龄的宝宝都可以吃,只需要对食物的制作方法适当地改变一下即可。
1. 吃辅食香蕉蒸的前提条件:宝宝的年龄要适合,建议宝宝在6个月以上才开始进行辅食香蕉蒸;吃香蕉蒸之前,建议先给宝宝喝完一杯温开水。
2. 将香蕉洗净,然后用捣蒜器将香蕉捣成糊状;
3. 把香蕉糊放入碗中,加入少许冷水,用勺子搅拌均匀,使其变成淡黄色;
4. 将香蕉糊放入蒸笼中,加入适量的水,放入蒸锅中,盖上盖子,以中火蒸15-20分钟;
5. 将蒸熟的香蕉糊,捞出后,用小勺子,逐渐给宝宝喂食;
6. 如果宝宝比较挑食,可以加些小薄荷、小枣仁等其他食材一起吃;
7. 吃完香蕉后,应立即清洗宝宝口腔,防止宝宝口腔感染;
8. 为了防止宝宝过敏,服用时可以先涂抹一点在宝宝手心,等24小时后再进行香蕉蒸的辅食;
9. 吃的时候,爸爸妈妈要多看宝宝的反应,发现宝宝出现拒绝吃辅食等异常情况时要及时结束;
10. 一次辅食摄入量不超过30-50g,每次香蕉蒸时间以15-20分钟为宜,宝宝每次吃完香蕉蒸,要清洗口腔,并注意宝宝的反应,并结合宝宝的营养摄取情况,合理安排宝宝的辅食服用。
总结:宝宝吃辅食香蕉蒸要注意的条件很多,宝宝的年龄要适合,尽量使用新鲜的香蕉,尽量每次蒸15-20分钟,宝宝每次吃完香蕉蒸要清洗口腔,并注意宝宝的反应,并结合宝宝的营养摄取情况,合理安排宝宝的辅食服用。
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