导读:给宝宝喂养辅食也是宝宝营养均衡健康发育的必要环节。香蕉泥也是我们宝宝喜欢吃的食物,这种食物在何时加入到宝宝餐单中合适呢?究竟有什么要求、营养搭配要求,一起来看一下吧。
一、多久加香蕉泥?
1、6个月宝宝以后开始喂养辅食,可以尝试加入香蕉泥。
2、宝宝之前可能对蔬果味道不太熟悉,所以可以先把香蕉泥分量少一点,放点蜂蜜或混入少量水后熬煮,以色泽香味吸引宝宝。
3、平时喂养香蕉泥的分量也要适当,具体根据宝宝的年龄来决定,一般来说宝宝6-8个月喂养香蕉泥的分量为1~2勺,9-12个月逐渐扩大到2~3勺,12个月以上可以每次喂入4~5勺,跟随宝宝的食量变化而调节量。
二、营养搭配要求
1、香蕉本身属于淀粉类食物,所以加入辅食之前要结合其他食物,搭配出不同的营养搭配,以保证宝宝综合营养的需求。
2、结合宝宝以往的口味偏好,我们可以把香蕉泥加入谷类粥、蛋类煎饼、奶类面包片等,都可以营养综合,让宝宝学会接受这种不同口味的美食。
总结:为了保证宝宝营养均衡,建议6个月以后开始尝试加入香蕉泥,注意每次量的大小,并且通过不同的营养搭配,让宝宝综合营养的需求得以满足。
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