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都乐香蕉牛奶热量多少(都乐香蕉牛奶热量多少)

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都乐香蕉牛奶热量多少(都乐香蕉牛奶热量多少)

导读：都乐香蕉牛奶作为一款流行的软饮料，其中的营养成分、热量非常关键。本文将从多方面探讨都乐香蕉牛奶的热量大小及其含义，供您参考。

      导读：都乐香蕉牛奶作为一款流行的软饮料，其中的营养成分、热量非常关键

      都乐香蕉牛奶是属于醇软饮料类型的一款软饮料，它以牛奶和香蕉两种主要原料制成，具有浓郁的香蕉香味，且由于在牛奶当中添加了植物油和天然香草萃取物，还能够补充植物油和酶质。那么，都乐香蕉牛奶有多少热量呢？

      根据不同实体店的409ml都乐香蕉牛奶的营养成分，都乐香蕉牛奶所含热量约为137Kcal，其中含有碳水化合物9.7克、脂肪7.1克、蛋白质2.7克。其中的脂肪中，只有0.6克是不饱和脂肪酸，但是并不是黄油脂肪或者植物油，而是以乳杆菌和乳清蛋白制作而成的乳酸菌脂肪，所以在摄取时不会有什么不好的负面影响。

      此外，都乐香蕉牛奶中另外还含有重要的微量元素，如磷、钙、铁，维生素A、E和维生素B类等，都乐香蕉牛奶可以补充人体需要的重要微量元素，有助于调节血糖，具有提神养颜和抗氧化的功效。

      不过，即使是都乐香蕉牛奶具有如此多的营养成分，每日摄取都乐香蕉牛奶的量仍然要控制在适量之内，有效地避免热量摄入过多而影响代谢，引发肥胖等疾病

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