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通便火龙果和香蕉哪个好(通便火龙果和香蕉哪个好消化)

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通便火龙果和香蕉哪个好(通便火龙果和香蕉哪个好消化)

导读：随着生活水平的提高，人们对食物的审美越来越高，水果也尤为重要。那么，在通便火龙果和香蕉这两种受大众喜爱的水果中，哪一种更好?本文从营养、价格等几方面浅析，根据分析总结出最终结论。

      导读：随着生活水平的提高，人们对食物的审美越来越高，水果也尤为重要

      首先， 就营养而言，通便火龙果不仅含有丰富的维生素C，还含有维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素以及矿物质和膳食纤维等多种元素，更重要的是，这种水果有很高的抗氧化性，有助于延缓衰老，是美容养颜的绝佳水果。而香蕉则含有较多的蛋白质，对心脏、神经和免疫系统有很好的支持作用，同时还含有多种矿物质，常吃可以补充人体所需的营养成分。

      其次，同样重要的是价格，通便的火龙果相对传统的水果来说非常昂贵，不太容易买得起，有时甚至要比香蕉贵几倍，因此，如果想买得起，在价格上来说，香蕉更有优势。

      再者，通便火龙果是外壳硬，不易分割，而且果肉比较稀，所以比较难吃。而香蕉皮薄，果肉较为松软，口感也更好，更容易被消费者接受。

      总之，在营养和价格方面，香蕉要优于通便火龙果，而口感方面，香蕉也要更加美味。因此，从多方面考虑，香蕉要比通便火龙果好。

      总结：通便火龙果和香蕉是受大众喜爱的水果，从营养、价格和口感方面来看，香蕉要比通便火龙果好。因此，买水果时可以考虑香蕉，能更好地满足自己的需要。

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