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过年吃的香蕉叫什么(过年吃的香蕉叫什么名称)

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过年吃的香蕉叫什么(过年吃的香蕉叫什么名称)

导读：过年的时候，大部分家庭都会准备香蕉作为必备节日食品，可是你知道吃香蕉还有什么规则吗？本文将为大家阐述香蕉吃法，让你在年夜饭上更加知易行难。

      导读：过年的时候，大部分家庭都会准备香蕉作为必备节日食品，可是你知道吃香蕉还有什么规则吗？本文将为大家阐述香蕉吃法，让你在年夜饭上更加知易行难

      过年吃香蕉不仅是个传统，而且还有其可观的效益，香蕉的营养价值很高，能补充身体所需的维生素和矿物质，它还可以协助消化，保护肝脏，抗氧化，增强免疫力。因此，健康人士一定要把这种水果吃入胃中，帮助自己增加元气活力。

      虽然香蕉吃法很简单，但也有一些小心思，特别是对婴幼儿来说，要多加注意，首先，必须使用新鲜、成熟的香蕉，吃之前要先清洗并去皮吃；其次，将香蕉切成小块，孩子若尚未掌握筷子，可以用流动的糊状的香蕉肉让其舔拭；再者，对于3-4岁的小孩，可以将香蕉切割成更小的碎块，逐渐练习吃筷子。

      那么，还有几种情况要注意，老人和孕妇不宜多食香蕉，以免出现便秘；患有肠胃病的人，在饮食中应少食香蕉；糖尿病患者也要少吃香蕉，以免影响血糖的控制。

      总之，过年吃香蕉对于儿童很重要，家长们要好好把握合理的时机，但还要注意香蕉吃法，特殊人群还要当心留意。

      总结：过年吃的香蕉可以补充身体所需的营养物质，但是也要注意，要选用新鲜、成熟的香蕉，小孩吃的时候要细心切成小碎块；老人和孕妇不要多食香蕉；患有肠胃病和糖尿病的人，也要少吃香蕉，以免出现不良反应。

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