导读:有时候,宝宝们钟爱的香蕉也可以成为辅食,提供宝宝们不同的口味感受。那么,微波炉里的蒸香蕉,是如何加工出宝宝可以吃的营养辅食呢?本文将为您揭示零食的秘密。
概述:蒸香蕉微波炉法并不复杂,但却能够把香蕉变成可口的辅食,适合宝宝们食用。新鲜香蕉分三次加蒸,每次约4-5分钟来完成。简单快捷,从而准备出宝宝们最喜爱的零食。
步骤一:将新鲜香蕉去皮,洗净后放入微波炉内,并放置在架子上,架子之间需要留出一定的空隙,以保证香蕉水份可以完整蒸熟;
步骤二:将微波炉打开,并调节橙色“蒸”中位,此时香蕉的蒸热力最强,大概4-5分钟就能蒸熟一次;
步骤三:第一次蒸熟后,可选择不取出香蕉,直接进行第二次蒸熟,把第一次的蒸热力保持不变,第二次蒸熟也需要4-5分钟;
步骤四:香蕉在第二次蒸熟完毕后,拿出,观察蒸熟状态,若未蒸熟,则可再放入微波炉进行第三次蒸熟,大概3-4分钟;
步骤五:蒸熟好的香蕉取出,用应根据宝宝的要求,将香蕉剁成二指大小的片,或者用竹筷搅碎变成泥状;
总结:虽然,蒸香蕉微波炉方法简单,但并不要求把宝宝们能够接受的辅食熟透,只要内部柔软即可。因此,在蒸热力和时间双重控制下,宝宝食用的辅食有了更好的保证。
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