导读:给宝宝添加辅食时,家长可以选用香蕉作为一种健康的营养补充食物,但在实际操作中还需要掌握一些基本技巧,以便将香蕉制成最适合宝宝摄入的辅食。下面就来详细了解下宝宝辅食如何加香蕉。
1、为避免宝宝发生过敏反应,可以在宝宝7-8个月的年龄段对香蕉进行试食。宝宝一开始吃香蕉时,可以先和牛奶或者米粉一起煮,也可以把香蕉放到烤箱里烤制成软糖,略微的调入一些维生素C是有好处的,这样宝宝可以尝到更美味的香蕉。
2、当宝宝9-10个月大时,可以将香蕉切成小块,直接放入搅拌机中搅拌成泥,也可以将香蕉皮去掉,切成小块放入碗中蒸煮,然后将蒸煮熟的香蕉放入搅拌机中改为泥,搅拌成的泥可以和米粉一起混合,也可以单独给宝宝服用。
3、当宝宝11-12个月大时,建议宝宝可以尝试更多的辅食,比如可以将香蕉剥皮切片,可以和其他新鲜水果、豆类、蔬菜一起搭配拌炒,也可以将香蕉皮和谷物煮成蒸蛋糕,营养丰富又美味。
4、当宝宝13-15个月大时,可以将香蕉与花生酱或者果酱混合在一起制作更多不同口味的辅食。除此之外,可以将香蕉和米粉及谷物混合在一起放到烤盘中,淋上蜂蜜制作烤蛋糕也是一个不错的选择,口感香浓又营养可口。
总结:以上就是关于宝宝辅食如何加香蕉这个问题所要了解的内容,总体上可以按宝宝年龄段来分配不同维度的香蕉辅食,既可以保证宝宝的营养摄取,又可以让宝宝品尝到多种口味,让你的宝宝正确优质的发展下去。
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