导读:为了保障宝宝的营养摄取,从6个月开始,宝宝就可以开始食用辅食,而现在在家长们给宝宝制定辅食时,很多家长都会问,孩子几个月大就能吃香蕉了吗?相关营养师回应,宝宝可以从7个月大开始适当食用香蕉。
1、在宝宝可以吃香蕉前,要熟悉营养师提供的辅食指南。一般而言,宝宝出生六个月之后,可以开始进行辅食,而香蕉这种水果,是宝宝从7个月大以上才可以适当食用的,所以不要为了让宝宝早日吃上水果,而在宝宝不够7个月的时候就给宝宝吃香蕉。
2、宝宝开始吃香蕉前,要先看看宝宝是否开始有了牙齿来磨碎食物,这是吃水果的前提,如果宝宝还没有牙齿,就不要随意给宝宝喂食水果,否则极易因碎屑异物而出现哮喘发作等症状,甚至口腔伤害的风险也不要低估,以免出现意外情况。
3、给宝宝吃香蕉,切忌不要太多太少,家长可以每次喂宝宝2-3根香蕉,每次喂食水果,还要严格控制食用量,哪怕甜美的香蕉,也是一样的道理,以免出现过量和过剩,从而影响到宝宝的营养摄取。
4、宝宝吃香蕉时,还要注意选择合适的香蕉,即是橙黄稍有稍微熟的香蕉,这类香蕉口感良好,吃起来比较容易被宝宝消化,而且比较容易被磨碎,从而方便宝宝获取到更多的营养物质,再就是要注意添加佐料,最好不要添加太多佐料,因为太多香料可能会影响到宝宝的消化系统,引发腹泻等症状。
5、宝宝吃香蕉时,除了要杜绝调料外,还要注意香蕉的清洗问题,一般家长会把购买的香蕉放网上大量泡水,让它更容易被宝宝吃掉,但是这样只能杀灭菌,无法去除里面的化学物质,所以最好还是用洗洁剂浸泡一下,然后用清水洗干净,再把它喂给宝宝,这才能完全保证宝宝吃到的香蕉是安全的。
总结:虽然宝宝可以从7个月大开始适当食用香蕉,但是在提前实行辅食前,家长要仔细阅读营养师提供的辅食指南,对宝宝能吃的水果采取科学分量,清洗好之后再喂宝宝,另外一定要注意不要添加任何调料,这样才能保证宝宝健康成长。
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