辅食多久可以加香蕉泥一起吃(添加辅食多久可以吃香蕉泥)

文章导读：“辅食”是指宝宝7个月以上可以开始进行人类的正餐，即以添加到水果或蔬菜泥为主的膳食。香蕉泥在营养价值和营养结构上都比宝宝单独吃的香蕉好，这里介绍的是宝宝7个月以上可以加入香蕉泥的辅食，家长们应该注意哪些问题呢？



      宝宝在7个月大以后，可以开始吃辅食，此时家长可以把香蕉泥加入到宝宝的辅食中，尽快扩大宝宝的口味。但是，有些家长不确定要如何使用香蕉泥添加，以及香蕉泥多久可以吃一次，以下将详细讲述。

      1. 香蕉泥多久可以吃一次？

      宝宝7个月以后，可以开始添加香蕉泥，家长可以根据宝宝的具体情况，把香蕉泥添加到宝宝的辅食中，初期可以每天先尝试一次，再隔2到3天以上尝试一次，每次的量不能太多。如果宝宝喜欢吃，则可以每天都吃，但是每次都不要超过20克左右，多次尝试之后可以适当增加宝宝的香蕉泥的摄入量，在宝宝有吃喜欢的状态下，每天摄入量不要超过40克。

      2. 如何添加香蕉泥？

      宝宝7个月以后，可以开始添加香蕉泥，家长可以用香蕉泥煮药、泡奶粉和放进饭里。例如，将香蕉泥与常见的稀粥（如玉米粥、米粥）混合，搭配炸豆腐、香干、焖羊肉，以及番茄炒蛋等宝宝喜欢的主菜，可以让宝宝品尝到不同的口味，还可以提供更多的营养。如果宝宝一次摄入的量比较多的话，家长可以用香蕉泥泡奶粉来减少宝宝摄入量，比如把50克奶粉1/3用香蕉泥混合，剩下2/3用boiled water混合，这样可以让宝宝分开摄入。

      3. 宝宝7个月以后，什么类型的香蕉泥可以添加？

      宝宝7个月以后，可以开始添加香蕉泥，通常家长可以给宝宝添加有机的高营养香蕉泥，也可以自家做香蕉泥，用新鲜的香蕉熬煮出来的香蕉泥，营养更加丰富且能保护营养。

      总结：宝宝7个月以后，可以添加香蕉泥，但是每次的摄入量不要超过20克，多次尝试之后可以适当增加摄入量，每天不要超过40克左右，家长尽量使用有机高营养香蕉泥，最好是自家做的香蕉泥，更具有营养，口感更好。

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